Факторы риска и методы профилактики гипертонии
Уважаемые читатели сегодня мы продолжим наш раговор о гипертонии. Существует огромное количество факторов риска. Рассмотрим наиболее распространенные :
l Стресс является одним из самых основных причин развития гипертонии
Волнения , страхи , беспокойства и душевные переживания , моут привести к развитию таких физических проявлений как головные боли, бессонница, быстрая утомляемость . Затянувшийся стресс неблаготворно влияет на работу внутренних органов. Все мы по разному реагируем на стресс. Одни и те же ситуации могут восприниматься нами по разному : для кого то выступление на сцене принесет радость , а для кого может вызвать настоящую паническую атаку.